Sepakbola Praktek Melatih kiper

Sepakbola

Sepakbola bola tidak datang hanya dalam satu ukuran. Ukuran 5 bola digunakan untuk pemain berusia 13 tahun ke atas. Ini juga merupakan ukuran yang digunakan dalam semua game Major League Soccer. Ukuran 4 bola adalah untuk pemain dari usia 8 sampai 12 tahun. Anak-anak di bawah 8 tahun Daftar Bola88 penggunaan berusia 3 bola. Ini adalah satu-satunya ukuran bola yang digunakan dalam bermain kompetitif, tetapi ada juga dua ukuran lain dari bola. Ada ukuran 2 dan ukuran 1 mini bola yang biasanya memiliki lingkar 20″ dan 18″ inci masing-masing (bandingkan dengan lingkar 27-28″ dari ukuran 5 bola).

Para pemain yang biasanya mendapatkan pelatihan yang paling dan terbaik dari ini “mini bola” yang kiper Sepakbola. Ini adalah jauh lebih sulit untuk memblokir bola mini dibanding satu berukuran biasa – itu membutuhkan lebih presisi. Keterampilan kiper utama yang diperoleh dari menggunakan pelatihan bola mini penyesuaian unit penangkapan, atau menangkap kontur. Untuk menangkap bola mini kiper harus menyesuaikan posisi tangannya ke yang lebih kecil, posisi menangkap lebih tepat. Hal ini tidak hanya tangannya bahwa ia harus menyesuaikan – tubuh bagian atas kiper adalah penting juga. Kiper perlu mempersiapkan tubuh mereka sehingga tangan mereka, kepala, dan dada yang sejalan dengan bola.

Kiper tidak hanya belajar menangkap kontur saat pelatihan dengan bola Mini. Kiper juga mengalami peningkatan kecepatan reaksi fisik dan visual mereka. Sebuah bola yang lebih kecil memiliki penerbangan yang sangat cepat yang membutuhkan seorang penjaga gawang harus mempersiapkan kakinya jauh lebih cepat jika ia ingin melindungi gawangnya. kecepatan visual yang kiper akan ditingkatkan, juga – dia harus menonton kicker menendang bola dan kemudian saat ia harus merespon (baik, ia benar-benar harus segera merespon …)

Ketika melatih kiper, Anda dapat menggabungkan bola mini ke sejumlah penanganan ditembak dan / atau latihan membelokkan. Seorang pelatih harus kreatif dalam latihan nya, terus berubah posisi awal atau sudut kiper. Bila menggunakan bola mini untuk melatih teknik membelokkan kiper, memaksa kiper untuk berkonsentrasi pada mencolok pusat mini bola, yang memiliki luas permukaan lebih kecil dari bola regulasi. Pelatihan bola Mini akan mengekspos kelemahan dalam teknik penghematan kiper jika dia tidak bisa membaca penerbangan dari bola dengan benar atau melakukan kontak yang solid saat membelokkan.

bola Mini adalah cara yang bagus dan menarik untuk meningkatkan permainan kiper Anda (hey, dan sementara kiper Anda masih belajar untuk memblokir bola, pemain lain bisa meningkatkan kepercayaan mereka sambil menikmati kesenangan dari mampu membuat tembakan lebih mudah). Penggunaan bola mini ini hanya salah satu dari banyak metode pelatihan yang inovatif yang dapat memaksimalkan kapasitas mental kiper Anda sementara memperluas keterbatasan fisiknya.

Tim Sepakbola Pantai Gading

Sepakbola

Didier Drogba adalah sukses besar di Piala Afrika yang diproduksi oleh CAF(Konfederasi Sepakbola Afrika) dan host di Mesir. Final dengan Pantai Gading berlangsung pada 10 Februari 2006 dan dimenangkan oleh negara tuan rumah Mesir 4-2 pada Daftar Bola88 penalti.

Didier Drogba memiliki dampak yang paling dari setiap pemain nasional lainnya dari setiap lain dari tim participaying selama intra Afrika pertandingan-up. Dia pada dasarnya kekuatan centeral pada salah satu tim ia telah bermain di .. Ini juga termasuk Chelsea dari Liga Premier Inggris yang ia adalah juga seorang striker.

Untuk rekan setimnya, Toure , Drogba menyajikan tepi berpotensi menentukan dalam pertemuan kompetitif pertama antara Pantai Gading dan Nigeria sejak 1994 Piala semifinal dimenangkan oleh Nigeria adu penalti.

“Drogba adalah pemain yang sangat hebat dan ia adalah sesuatu yang istimewa. Kami benar-benar bangga dengan apa hehas sebuah dilakukan untuk tim”. “Ini akan menjadi pertandingan yang sangat sulit. Tapi sekarang kita berada di semi-final, apa pun bisa terjadi. Kami punya kesempatan kami,” kata bek Toure.

Detik-detik memasuki babak kedua, seluruh perbedaan itu dibuat ketika Drogba menyarangkan gol keempatnya turnamen dan Gajah mampu untuk duduk kembali untuk sebagian besar babak kedua. Tujuannya menyengat bangku Nigeria yang segera diganti Mikel Obi dengan Jay-Jay Okocha dan Kanu Nwankwo dengan Julius Aghahowa, tapi masih Nigeria tidak bisa mengubah permainan putaran. Ini adalah pertama kalinya Pantai Gading, yang memiliki kualifikasi untuk Piala Dunia, akan bermain di final sejak memenangkan gelar pada tahun 1992 di Senegal.

Mesir harus berterima kasih kepada kiper Essam EL Hadary untuk menyimpan dua penalti sebagai Pantai Gading Didier Drogba melewatkan penting penalti pertama untuk Gajah.

 

Pertempuran untuk pemain terbaik Afrika tahun

Drogba dibayangi Samuel Eto’o , saingannya untuk Pemain Afrika of the Year biasanya diadakan pada akhir Februari. Didier Drogba mencetak gol penalti yang menentukan untuk menempatkan Pantai Gading ke babak empat kemenangan adu dramatis atas Kamerun di Kairo. Namun mungkin mengejutkan oleh pesaing dari Mesir. Bisa Mido berada di campuran?